Comment prendre soin de ses ongles ?

Le soin des ongles est un aspect important, non seulement sur le plan esthétique, mais aussi comme indicateur de votre état de santé. Des ongles fragiles peuvent indiquer un manque de nutriments essentiels pour vous maintenir en bonne santé. De ce fait, en prenant soin de vos ongles, vous prenez également soin de votre santé !

Dans cet article, nous vous donnerons les meilleures astuces pour prendre soin de vos ongles afin qu’ils soient forts, sains et toujours à la mode.

Comment prendre soin de vos ongles pour qu’ils deviennent forts et sains ?

Vous vous êtes probablement déjà demandé pourquoi il est si difficile de faire pousser ses ongles longs et de les garder beaux. La réponse à cette question est que les ongles ne font pas partie des tissus vivants de l’organisme. Donc, il ne dispose d’aucun mécanisme naturel pour les réparer lorsqu’ils se dégradent. Le seul système dont dispose le corps pour réparer les ongles endommagés consiste à développer de nouvelles cellules dans les cuticules qui déplacent les cellules mortes formant l’ongle.

Maintenant que vous savez que les ongles ne se réparent pas tous seuls, vous serez davantage convaincu de la nécessité de prendre soin de vos ongles comme s’ils étaient en or. Mais comment y procéder ? Vous pouvez par exemple trouver un institut de manucure à Bordeaux et suivre une formation en onglerie.

Hydrater les ongles quotidiennement

Pour prendre soin de vos ongles, vous devez les hydrater quotidiennement. En effet, la plupart des problèmes surviennent lorsqu’ils sont secs. Les ongles secs sont plus fragiles et plus susceptibles de se fissurer. Les cuticules déshydratées n’ont pas seulement l’air vieilles, mais peuvent aussi se transformer en ongles incarnés douloureux. Les meilleures crèmes hydratantes sont celles dont la texture est pâteuse et grasse.

Maintenir un régime alimentaire sain

Tout comme pour les cheveux, chacun possède des caractéristiques génétiques qui font que nos ongles poussent à une certaine vitesse. Et vous ne pouvez pas faire grand-chose pour les faire pousser plus vite. En moyenne, les ongles poussent d’environ 3 millimètres par mois. Leur croissance peut être modifiée par la température. Elle est plus rapide en été qu’en hiver. Cette croissance est également conditionnée par les processus hormonaux. Ce qui explique pourquoi les ongles poussent plus vite chez les femmes enceintes.

Bien que la plupart des experts s’accordent à dire qu’il n’existe pas de traitement efficace pour accélérer la croissance des ongles, il est vrai qu’une mauvaise alimentation, les infections et le vieillissement peuvent la ralentir. Pour garder vos ongles en bonne santé, adoptez une alimentation saine. Hydratez-les quotidiennement et réduisez au minimum l’utilisation de produits chimiques et d’outils de manucure agressifs.

Bien limer

La meilleure façon de faire une manucure pour prendre soin des ongles est de les limer. Limez toujours les ongles dans un seul sens et en forme d’ovale. Le limage des ongles d’avant en arrière peut provoquer une déformation de l’ongle et la forme ovale rend l’ongle plus cohérent et plus difficile à casser.

Comment empêcher de les casser ?

L’exposition à l’eau est le plus souvent à l’origine de ces problèmes d’ongles courants. Aussi surprenant que cela puisse paraître, plus un ongle est imbibé d’eau, plus il devient sec et faible. Les détergents savonneux, les produits de nettoyage et certains dissolvants de vernis à ongles peuvent également contribuer à ces effets indésirables. Vous pouvez réduire ces effets en portant des gants en caoutchouc lorsque vous utilisez des produits de nettoyage ou en trempant vos mains dans des détergents.

Il est par ailleurs recommandé d’appliquer une bonne crème hydratante pour les ongles après s’être lavé les mains. Cela permet de remplacer les huiles naturelles qui ont été éliminées. L’utilisation de vernis à ongles ou d’huiles pour cuticules agit comme un bouclier protecteur contre ces problèmes.